Assalamu'alaikum!
How are you friends? We wish you in the best condition and always happy. Amiiin :)
But anyway, ternyata di luar sana banyak sekali lho teman-teman kita yang stress. Penyebabnya macam-macam. Contoh kasus yang sering terjadi adalah stress saat menyelesaikan skripsi, pekerjaan kantor yang menumpuk, atau bisa jadi karena masalah di keluarga. But we hope, whatever your condition, you can solve your problem. Keep calm and don't stress! You know what? Stress can invite many negative things in your life. One of them, illness! Apa saja? Check it out!
- Rambut cepat beruban
Stress menyebabkan kerusakan DNA yang berimbas pada berubahnya warna rambut menjadi putih
keabu-abuan
- Migrain
Migrain dari sini bisa beragam dari yang ringan sampai migrain berat. Stress memicu pla tidur yang
tidak baik dan berujung pada migrain
- Alergi berat
Have you hear about IgE? Ini adalah protein yang dapat memicu reaksi alergi. And surely, if you
stress, you will increase it
- Gangguan pencernaan
Bukan hal asing kalau orang yang sedang stress akan menjadikan makanan sebagai pelarian. Asupan
makanan yang tidak terkontrol dapat merusak pencernaan. Selain itu stress sangat ampuh merusak
lapisan lambung dan sistem pencernaan
- Tekanan darah tinggi
Stress biasanya diiringi dengan tekanan darah yang naik. Tahu resikonya? Stroke dan penyakit
kardiovaskular menanti di depan mata!
Apa ada lagi? Tentunya masih sangat banyak karena stress mampu memicu penyakit komplikasi berat. Yuk belajar lebih sabar dan kuat menghadapai tantangan hidup. Toh kita masih punya Tuhan Yang Maha Penyayang. Inget kan kalau Allah nggak mungkin memberikan beban yang melebihi kemampuan hambaNya? ;)
"Maka bersabar itu lebih indah. Dan hanya kepada Allah tempat memohon pertolongan" - QS. Yusuf 18
Writer: Fika Trimujiani
Follow on @hijabspeak
Like on hijabspeak official
0 komentar:
Posting Komentar